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SUMMARY:Atelier « Améliorer sa qualité de vie grâce à la Pleine Conscience »
DESCRIPTION:Durant cet atelier de 2 h, nous expérimenterons quelques pratiques de méditation très simples qui auront l’avantage de nous ramener à l’instant présent, le seul qui existe vraiment.\nLes exercices proposés seront issus en grande partie du Programme MBSR (Mindfulness based stress réduction) dont l’intention est de nous apprendre à apprivoiser le stress et les émotions et dont l’impact sur la qualité de Vie (bienfaits physiques et psychiques) est largement reconnu et validé par le monde scientifique.\nBienvenu.e à cet atelier découverte ouvert à Toutes et Tous.\n \n
URL:https://pranage.be/events/ameliorer-sa-qualite-de-vie-grace-a-la-pleine-conscience/
ORGANIZER;CN=Pranage - Géraldine Stainier:MAILTO:
CATEGORIES:Decouverte
LOCATION:Boulevard du Souverain 189 1160 Auderghem
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