1ère Séance sur 8 du cycle MBSR « apprendre à méditer, apprivoiser le stress et les émotions par la Pleine Conscience ».

Les séances se déroulent les dimanches de 10 h à 12 h 30 du 4 février au 7 avril 2024 (pas de séance le 10 mars et celle du 24 mars est une journée complète, de 10 h à 17 h)

La première séance (04/02) et la dernière (07/04) terminent à 22 h.