1ère Séance sur 8 du cycle MBSR « apprendre à méditer, apprivoiser le stress et les émotions par la Pleine Conscience ».

Les séances se déroulent les mercredis de 19 h à 21 h 30 du 12 mars au 30 avril 2025 + une journée un dimanche en avril 2025.

La première séance (12/03) et la dernière (30/04) terminent à 22 h.

Préalablement à cette 1ère séance : une séance d’information aura lieu un mercredi à 19 h 30 fin janvier ou début février (date à venir prochainement). Elle est gratuite et se fait sur inscripton (info@pranage.be)