1ère Séance sur 8 du cycle MBSR « apprendre à méditer, apprivoiser le stress et les émotions par la Pleine Conscience ».

Les séances se déroulent les mercredis de 19 h à 21 h 30 du 7 février au 3 avril 2024 + une journée le dimanche 24 mars 2024.

La première séance (07/02) et la dernière (03/04) terminent à 22 h.