Cycle « Réduction du Stress par la Pleine Conscience » MBSR Séance 1
1ère Séance sur 8 du cycle MBSR « apprendre à méditer, apprivoiser le stress et les émotions par la Pleine Conscience ».
Les séances se déroulent les mardis de 19 h à 21 h 30 du 21 mars au 9 mai 2023 + une journée le dimanche 23 avril 2023.
La première séance (21/03) et la dernière (09/05) terminent à 22 h.