Apprendre à revenir à l’instant présent, à soi et à ce qui nous entoure.

Une journée pour se déposer et se retrouver tout en douceur et dans un écrin de verdure.

Les activités proposées seront accessibles à tous et se dérouleront tant en salle qu’au cœur de la Nature : méditations assises et en mouvement, exercices d’ancrage, balade sensorielle, marche en Pleine Conscience, …

Vous verrez, c’est une magnifique occasion de contacter vos propres ressources pour mieux savourer la Vie et continuer à prendre soin de Vous ensuite !

Plus d’informations dans la rubrique « Activités – Pleine conscience en nature »

Prix : 75 € (130 € pour 2 personnes)

S’inscrire : info@pranage.be  ou  0475/418.955