Apprendre à revenir à l’instant présent, à soi et à ce qui nous entoure.

Une demi-journée pour se déposer et se retrouver tout en douceur et dans un écrin de verdure.

Les activités proposées sont accessibles à tous et se déroulent tant en salle qu’au cœur de la Nature : méditations assises et en mouvement, exercices d’ancrage, balade sensorielle, marche en Pleine Conscience, …

Venez partager un moment suspendu qui a l’avantage d’allier la (re)découverte de la Pleine Conscience » et ses bienfaits à ceux de la Nature.

Plus d’informations dans la rubrique « Activités – Pleine conscience en nature »

Ces ateliers sont proposés chaque été sous forme d’une journée complète en forêt (Overijse) et à la campagne (Chaumont-Gistoux – Longueville)

Prix : 37 €

S’inscrire : info@pranage.be  ou  0475/418.955