Présentation d’un programme de 8 semaines qui a fait ses preuves pour apprendre à méditer et amener plus de sérénité dans votre quotidien.

Durant cette présentation, nous aborderons ce qu’est la Pleine Conscience, ses bienfaits, les modalités du Programme proposé et expérimenterons une pratique.

La participation à cette séance de présentation est gratuite et se fait sur inscription via info@pranage.be ou au 0475/418.955

Quand ? Mercredi 11 septembre 2024 à 19 h 30
Où ? Centre Ressourcements à Overijse Jezus-Eik, Welriekendedreef 45

Le prochain cycle aura lieu du 9 octobre au 4 décembre 2024, tous les mercredis (sauf le 30 octobre) de 19 h à 21 h 30 / 22 h  + une journée complète un dimanche en novembre

Pour en savoir plus sur le Programme :  Cycle MBSR – Pranage

MBSR : Mindfulness Based Stress Reduction – Réduction du Stress par la Pleine Conscience