Présentation d’un programme de 8 semaines qui a fait ses preuves pour apprendre à méditer et amener plus de sérénité dans votre quotidien.

Durant cette présentation, nous aborderons ce qu’est la Pleine Conscience, ses bienfaits, les modalités du Programme proposé et expérimenterons une pratique.

La participation à cette séance de présentation est gratuite et se fait sur inscription via info@pranage.be ou au 0475/418.955

Quand ? Dimanche 21 janvier 2024 à 17 h 00
Où ? Centre Liode, Boulevard du Souverain 189 à Auderghem   liode.be

Le PROCHAIN CYCLE aura lieu du 4 février au 7 avril 2024, tous les dimanches (sauf le 10 mars) de 10 h à 12 h 30 / 13h dont une journée complète le dimanche 24 mars 2024.

Pour en savoir plus sur le Programme :

MBSR : Mindfulness Based Stress Reduction – Réduction du Stress par la Pleine Conscience