
Présentation du cycle « réduction du stress par la Pleine Conscience »
Présentation d’un programme de 8 semaines qui a fait ses preuves pour apprendre à méditer et amener plus de sérénité dans votre quotidien.
Durant cette présentation, nous aborderons ce qu’est la Pleine Conscience, ses bienfaits, les modalités du Programme et expérimenterons une pratique.
La participation à cette séance de présentation est gratuite, se fait sur inscription et est un préalable obligatoire à toute participation au Programme (s’inscrire via info@pranage.be ou au 0475/418.955)
Quand ? Mardi 24 janvier à 20 h 00 Où ? Centre Ressourcements à Overijse (Jezus-Eyk) ressourcements.be
Le prochain cycle aura lieu du 7 mars au 25 avril 2023, tous les mardis de 19 h à 21 h 30 / 22 h + une journée complète le dimanche 23 avril 2023.
Pour en savoir plus sur le Programme : Cycle MBSR – Pranage
MBSR : Mindfulness Based Stress Reduction – Réduction du Stress par la Pleine Conscience