Présentation d’un programme de 8 semaines qui a fait ses preuves pour apprendre à méditer et amener plus de sérénité dans votre quotidien.

Durant cette présentation, nous aborderons ce qu’est la Pleine Conscience, ses bienfaits, les modalités du Programme et expérimenterons une pratique.

La participation à cette séance de présentation est gratuite, se fait sur inscription et est un préalable obligatoire à toute participation au Programme  (s’inscrire via info@pranage.be ou au 0475/418.955)

Quand ? Mercredi 21 septembre à  20 h 00       Où ? Centre Ressourcements à Overijse (Jezus-Eyk)   ressourcements.be

Le prochain cycle aura lieu du 5 octobre au 30 novembre 2022, tous les mercredis de 19 h à 21 h 30  + une journée complète un dimanche (date à confirmer)

Pour en savoir plus sur le Programme :  Cycle MBSR – Pranage

MBSR : Mindfulness Based Stress Reduction – Réduction du Stress par la Pleine Conscience